Abnehmen ohne Hunger - Leicht gemacht!

Viele Menschen lieben es zu essen doch genauso möchten Sie an Gewicht verlieren. Die meisten Menschen glauben das beides nicht möglich sei und wenn doch, dann könnte man doch nur noch einen Apfel am Tag essen – glauben viele. Dieser Mythos ist in unserer heutigen Gesellschaft tief verankert und doch bleibt er ein Mythos. Abnehmen ohne Hunger ist sehr wohl möglich und hat sogar mehr Vorteile als das hungern an sich.

Abnehmen ohne Hunger ist keine Zauberkunst und jeder kann es schaffen wenn er das richtige Wissen und die richtige Motivation besitzt. Alles was Sie tun müssen ist zu verstehen wie Ihr Körper mit ungesunden Mahlzeiten umgeht um dann bewusst dagegen vorgehen zu können.

Wie ist abnehmen ohne Hunger möglich?

Von ungesundem Essen nimmt man zu – dies ist natürlich kein Geheimnis. Doch was dieses ungesunde Essen auslöst ist eigentlich das, was Sie zunehmen lässt. Wussten Sie dass Ihr Körper von Natur aus rund um die Uhr Fett verbrennt aber von einer einzigen Sache daran gehindert wird? Diese mysteriöse „Sache“ ist eigentlich ein Hormon. Unzwar das Hormon Insulin. 

Insulin ist ein aufbauendes Hormon. Das bedeutet das es dafür sorgt, wenn das Hormon nach einer ungesunden Mahlzeit im Blut aktiv ist, dass der Zucker aus dem Blut in die Zellen geschleust wird. Nicht umsonst hat Insulin den schlechten Ruf als das „Dickmacher Hormon“. Normalerweise unterdrückt das Insulin nach einer Mahlzeit genau diese natürliche abnehm Funktion Ihres Körpers. Und nicht nur das: Es sorgt auch noch dafür dass Sie noch mehr zunehmen.

Doch keine Sorge, Sie können etwas dagegen tun. Es existiert eine Ernährungsart die dafür sorgt dass das Insulin gar nicht erst ausgeschüttet wird und somit dem Körper freie Bahn lässt um das Körperfett auf seine natürliche Art zu verbrennen. Diese Ernährungsart nennt sich die Low-Carb Ernährung.

Low-Carb ist eine Ernährungsart die, aufgrund der geringen Kohlenhydrataufnahme, den Insulinspiegel in Ihrem Körper senkt und Ihnen das abnehmen ohne Hunger ermöglicht. Doch das wichtigste ist nicht nur dass Sie über einen längeren Zeitraum satt bleiben, sondern dass die auschüttung des Hormons Insulin stark eingeschrenkt wird.

Abnehmen ohne Hunger mithilfe der Low-Carb Ernährung?

Fakt ist, dass Zucker Ihren Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt. Kohlenhydrate sind chemisch betratet auch nur purer Zucker. Wie Sie nun wissen wird das Hormon Insulin nur dann ausgeschüttet wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Um also zu vermeiden dass das Hormon Insulin ausgeschüttet wird, sollten Sie zuerst vermeiden dass Ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe gerät. 

Wer abnehmen ohne Hunger möchte und gleichzeitig seinen Insulinspiegel niedrig halten möchte, der sollte den Kohlenhydrat-Hahn zudrehen. Es gibt endlose leckere Low-Carb Rezepte die Ihnen das abnehmen ohne Hunger ermöglichen. Die besten Low-Carb Lebensmittel finden Sie (HIER)

Doch das wichtigste beim abnehmen ohne Hunger ist, dass Sie genügend Disziplin mitbringen müssen um nicht wieder den Kohlenhydraten zum Opfer zu verfallen. Verstehen Sie mich nicht falsch, das Ziel ist es nicht nun für immer auf Kohlenhydrate und sonstige Leckereien verzichten zu müssen. Das Ziel ist es, sich an eine ausgewogene Ernährung zu gewöhnen mit der Sie auch Ihr verlorenes Gewicht halten können.

Abnehmen ohne Hunger - Das Fazit!

Im Grunde genommen ist es Ihnen selbst überlassen ob Sie sich für die Low-Carb Ernährung entscheiden oder nicht. Doch Fakt ist, dass schon sehr vielen Menschen das abnehmen ohne Hunger gelungen ist und das dank der Low-Carb Ernährung. Natürlich können Sie auch mit anderen Methoden abnehmen doch die Art und Weise mit der Sie sich entscheiden abzunehmen, wird am Ende darüber entscheiden ob Sie Ihr verlorenes Gewicht wieder zurückkehrt oder nicht.

Mit der Low-Carb Ernährung können Sie nämlich auch den Jo-Jo Effekt vermeiden was Sie bei radikalen Diäten leider nicht können. Abnehmen ohne Hunger ist heutzutage leichter denn je und nun hoffe ich dass Sie auch eine Vorstellung davon bekommen haben wie Sie es schaffen können. Geben Sie dem ganzen einfach mal eine Chance und machen Sie Ihre eigene Erfahrung. Bilden Sie sich Ihre eigene Meinung und lassen Sie Ihre Erfolge für sich selbst sprechen. Denn letztendlich, wer nicht wagt der nicht gewinnt! Nicht wahr?

NOCH HEUTE ANFANGEN ABZUNEHMEN!

Auf diese Weise können Sie abnehmen ohne zu hungern oder Sport treiben zu müssen.

Menü schließen
×
×

Warenkorb